Changement Dates – Horaires / CYCLE PRATIQUES CORPORELLES ET MEDITATIONS

LE CYCLE DE MEDITATION ET PRATIQUES CORPORELLES DÉBUTERA FINALEMENT LE JEUDI 9 MARS – À 12H15.

 

Au mois de Mars nous débuterons, avec Marie Defontaine, un cycle de dix rendez-vous hebdomadaires d’1h15 chacun.

 

Il s’agira de trouver nos propres ressources pour :

 

S’EXTRAIRE DU BROUHAHA
SE METTRE EN QUÊTE DE LA POSTURE JUSTE
SE RELIER PAR L’INTÉRMÉDIAIRE DU SOUFFLE
LAISSER S’ACCOMPLIR LA VIE
LIBÉRER L’EXPRESSION DU SOURIRE INTÉRIEUR

 

Tout le monde a entendu parler de méditation et beaucoup la pratique déjà. Pour d’autres il est difficile de mettre en place un cadre leur permettant d’entrer en méditation de manière régulière. C’est ce que nous souhaitons proposer au cours de ce cycle.

Un travail corporel nous permettra de nous relâcher et de nous rendre disponible afin d’aider le corps à intégrer durablement de nouvelles postures favorables à la méditation.

 

Cet espace de pratique sera dénué de tout dogme religieux ou philosophique et aura sa propre forme, sa propre couleur.

Nous nous mettrons au diapason de la saison en cours via les pratiques corporelles et les méditations afin de sentir également nos cycles biologiques.

 

CHANGEMENTS DE DATES ET HORAIRES

Les rencontres auront lieu tous les jeudi à 13h. Le premier rendez-vous débutera le JEUDI 9 MARS à 13h, et le dernier se terminera le JEUDI 11 MAI. Des séances hebdomadaires seront proposées ensuite pour entretenir la pratique, les liens et expérimenter d’autres types de méditations. La participation sera libre avec un minimum de 7 € pour chaque rencontre.

 

Les rencontres ayant lieu à 13h / il est préférable de déjeuner léger.

Pour vous inscrire, vous pouvez le faire par mail via le formulaire de contact ou nous contacter l’une ou l’autre.
Nadeige : 06 62 31 33 54 / Marie : 06 77 75 85 24

 

Groupe limité à 7 personnes.

 Possibilité de créer un autre groupe si il y a suffisamment de demande.